2017/01/20

妊婦さんは月に2回のマッサージ!

妊婦さんは腰痛や肩こりが大変!

 

そのためにもマッサージを受けなきゃ!

それも正解ではありますが、妊婦さんがマッサージ受けなくてはならない理由には他のものもあるんです!
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今回は、妊娠期間中のホルモンについてです。

 

アメリカでのある論文に掲載されていたんですが、

まずもって、マッサージを隔週で受けると、

 

ストレスホルモンといわれる、コルチゾールが減少し、

またリラックスホルモンといわれる、ドーパミンやセロトニンと呼ばれるホルモンの値が上昇したというデータが出ているようです。

 

単なるストレスだけでしょ?

それなら我慢すればいいじゃん?!

 

そう思うのは当然かもしれません。

 

 

が、しかし、

 

あとにこんな記載が!!

 

これらのホルモンの値の変化は、出産を難産にされる傾向につながったり、

低体重児に繋がったりする可能性もあると記載がありました。

 

母子の健康のためにもマッサージを受けて心身ともに良好の状態を保つべき!

と提唱されておりました。

 

単なる腰痛がある、肩こりがあるからマッサージをという問題ではないんですね。

 

妊婦さんこそ定期的なケア、マッサージをしましょう。

 

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