2018/05/16

骨盤が歪んでる?

おはようございます。

 

Medical Condition メディカルコンディションの清水です。

 

今日も暑い。

 

本題に入る前に、ちょっと雑談を^^

この写真をご覧ください。IMG_0446

 

写真中央に何か!?

 

あれ!

誰かいる!

IMG_0445

 

あっ、バーピーしてる^^

津島がバーピーしてました^^

 

IMG_0444

 

そうなんです。実は、これドローンを使って撮影しました^^

ちょっと面白いですよね**


 

 

さて、本題に

 

 

昨日ですが、20代の男性が初めて来ていただきました^^

 

右側の脚にかけてもしびれが出てしまったり、

 

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しびれが出ると

 

ちょっとやばいかも!?

なんて思ったりしますよね。そうです、確かにしびれが出ると言うことは、カラダからのなんらかのサインになってますので、注意が必要かもしれません。

 

ただ、不良姿勢などでもシビレが起こってくることもあるのでよく認識していてください。

 

筋肉がしっかり付いていて、

 

背骨付近を押してもシビレが誘発されない。

 

そうなると、姿勢であったり、動きの癖によってシビレ誘発されている可能性があります。

 

こちらの方は、チェックをしていくと、

 

右股関節が全く使えていないことが判明><

 

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それにより、背骨の動きも低下していました。

 

Unknown-5

 

接骨院や整体などで

 

「骨盤が相当歪んでますよ〜。」

 

と言われたという、こちらの 方。

 

清水「何かこうした方がいいとか、運動の指導されました?」

 

 

と聞くと、

 

「歪んでますよ、と言われただけで特に何も言われませんでした。」

 

 

私たちから言わせていただくと、

 

骨盤が歪んでますよ〜

 

何の指導もせず、じゃー通ってください。

 

とか言っているようなところは、

 

 

2流、3流です。いや下です。

 

私たちは、

 

骨盤が歪んでいるとは、どういうことか?

 

それによって、

 

引き起こされる症状、状況などを動きを通して、実感してもらいます。

 

そしてご自身でもカラダを動かしてもらうように指導させてもらいます。

 

つまり、言い換えると、

自分のカラダは自分で治す!

しっかり運動もやる!

そんな方意識高い系の方がメディカルコンディションにはフィットしていますが、

 

だれかに治してもらいたい、

楽してよくなりたい。

 

そんな方は、このページからご退出ください。

 

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話は戻って、

例えば、骨盤が歪んでいるかたですと、↑このような股関節の動きがどちらかできにくくなります。

 

さまざまな動きを通して、

 

股関節がうまく使えないと、人間の体はこんなに動かないものなのか?!

 

ということを実感してもらいながら、やっていきます。

 

またこのような↓動きも難しくなってしまいます。

この動きは、まさに股関節、背骨の連動性のある動きのため、機能的使えないと動かすことができなくなり、

それが次第に姿勢の悪化、腰痛、ひざ痛などの原因にもなっていきます。

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でも安心してください。

 

 

だいたいの方は、歪みがあったり、どちらかの股関節が機能的でなかったりといったことがあります。

 

だって、人間は2本足構造。

そもそも安定する方が難しいんですからね^^

 

大切なことは、自分のカラダ、股関節がどのような癖があるのか?

どのような動きがやりにくいか?

それらをしっかり指導してもらうことです。

 

自分のカラダを知る。

 

 

 

ちなみにアメリカでは、骨盤が歪んでるかどうかということより、

 

 

股関節が機能的に動かせるかどうか?

 

それを重要視しています。

 

股関節が機能的に動かせないと、

 

偏った使い方になり、

 

そこから、カラダに歪みが生じてきてしまいます。

 

動かせるようになっていかないと、

すぐに歪みが出て来てしまいます。

 

つまり、

 

”骨盤矯正だけして、運動指導もしない”

 

ほぼ意味ないです。

 

 

カラダの特徴は、もちろん人それぞれ異なります。

動かせる能力、仕事、ライフスタイル、怪我の有無など

 

それぞれ異なる皆さまに合わせた最適な治療と運動の指導を行います。

 

それによって、今後起こり得る症状を防ぐ予防医療を行なっています。

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骨盤について気になること、前通っていたところで、

 

歪んでるよ。

 

そう言われたものの、何も指導もされずただ通っているだけ、

そんなことでお悩みの方はお気軽にわたしたち、メディカルコンディションまでお問い合わせください。

 

 

 

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