2016/02/05

体の歪み姿勢の乱れが気になる方に!

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【アドバンスマッサージ】

女性必見、腰のアドバンスマッサージとは!?

 皆さん、パソコンやモニターと睨めっこ、重いものをもったりなどでお疲れではありませんか? 疲れてくると姿勢も乱れがちに・・・。

姿勢が乱れてくると、お首から背中、腰にかけて余計に筋肉に負担がかかるので、悪循環に。

アドバンスコースのマッサージでは、通常のうつ伏せでのマッサージの他に、腰を捻ったり、伸ばしたりといったストレッチがプラスされたマッサージです。

上記の様な写真のストレッチで筋肉が伸ばされ、姿勢が改善、そして、骨盤の位置も矯正されていきます。日頃から骨盤のゆがみやズレを感じる方、立ち仕事でバランスがズレている方、産後の骨盤のコンディション二ング調整にも大変オススメなマッサージ内容です。

足の長さが違う方、アクティブにカラダを動かしている方にもオススメです!

またアスリートの方でコンディション調整にもオススメなマッサージとなっております。

【パソコン、スマホ使用者必見!】

 パソコンやスマホ、頭痛、肩こり、ストレートネックと診断された方、猫背気味の方にもオススメのアドバンスマッサージ!

 アドバンスマッサージでは、通常のうつ伏せでのマッサージの他に、仰向けによるマッサージが最大のポイント!

仰向けになることで、姿勢を保つ抗重力筋と言われる、お首全体の筋肉が緩み、指がどんどん中に入り込みます。頚椎のキワから、後頭骨と頚椎のキワにもどんどん指を入れて、細かい筋肉を緩めていきます。

頭痛の元は何かご存知ですか?

血管が圧迫されるからなんです。この血管を圧迫している筋肉をマッサージで緩めていきます。

まさに下から突き上げます。このマッサージ刺激がやみつきになること間違いなしっ!

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